关灯
护眼
字体:

第七十一章 自带师父

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    “用冷水冲了,我才热的……放心吃,上面的辣椒已经被冲干净了。”愣子边吃边说。

    看愣子的吃相搞得马龙飞跟小孩都饿了。

    马龙飞也顾不得什么忌口了,拿起猪蹄就是啃。

    小孩吃起来慢条斯理的,看着比较文雅。

    第二天,天刚亮。

    小孩站在马龙飞床头,他就那样一声不吭地站着。也不知在这儿站了多久,等马龙飞睁眼看他的时候。

    小孩小声说:“该起床了。”

    马龙飞眯着眼睛:“几点了。”

    “六点了。”小孩的声音还是很低,他怕影响愣子睡觉。

    “愣子,六点了赶紧起!”马龙飞放大声音,但没有喊得太高,因为他们隔壁是医生所住的地方。

    闻声,愣子动了动身子,他是真的不想起。“明天再锻炼,可以吗?”

    “不行,天天还有个明天了,赶紧起。”说话间马龙飞已经穿好了衣服。

    马龙飞背部以及脑袋上的伤口刚有所好转,所以他不能做剧烈运动。

    昨晚马龙飞他们已经说好了,马龙飞因为有伤所以由他来做教练,只负责监督就好。

    愣子跟小孩负责锻炼。

    “虫子,我腿上的伤还没好,等好了再练吧。”

    “腿上的伤没好可以练臂力。”马龙飞把愣子拽起来。

    马龙飞三人来到医疗基地的健身房。说是健身房,这里面也就一个乒乓球台,还有几个铁锤头焊接起来的杠铃。

    这个健身房占地面积也不大,跟马龙飞他们住的那个房间一样。

    来到健身房,小孩看了马龙飞一眼。

    “小孩,你先去做俯卧撑,一百个。累了歇会,反正把一百个做完就成。

    锻炼这种事不能着急,有句话说的好,大唐不是一日建成的。”马龙飞坐在乒乓球台上,说起来是一套一套的。

    “大唐?大唐是哪儿?”愣子靠在乒乓球台上是一脸疑惑。他对历史从不感兴趣,也所知甚少。

    “小孩给他解释解释。”

    “这你都不知道,大唐是东方一个古老的帝国。大唐盛世听说过没?四大发明。”

    愣子抓了抓脑袋:“有印象!古老帝国里我只记得大唐。”

    “别墨迹了,快去举杠铃。”马龙飞撇了愣子一眼。

    愣子看着铁锈斑斑的锤头杠铃:“这杠铃太粗糙了吧。”

    “粗人管它杠铃粗不粗糙,能用就行。要不你去外面找个光滑的石头练。”

    “不用,咱还是用这吧。”愣子脱掉衣服,既然锻炼那就好好练。

    锻炼的时间过得很快,眨眼就到了早饭时间。

    锻炼完,愣子跟小孩都一头汗水。愣子光着膀子,把半袖搭在肩膀上。

    走到餐厅,不巧碰到宫珏团长。

    宫珏端着一碗稀饭,一个鸡蛋还有两馒头,还有一碟咸菜:“大早上光着膀子小心着凉。”

    听了宫珏的话,愣子立马穿上了衣服:“是团长!”

    宫珏轻轻一笑离开了食堂。

    目送宫珏离开,愣子搭在马龙飞的肩上:“虫子,你看看人团长,早饭就是这么简单。”

    马龙飞拿开愣子的胳膊,他肩膀上的伤还没好呢。“今天的饭菜就是这么简单。”

    愣子顺着马龙飞的目光看去,只见窗口前放着一个牌子:“食堂两位大厨同时请假,今天饭菜较简。”

    ……

    早饭虽然简单,但马龙飞三人吃得特香。

    “虫子,这早上锻炼之后,早饭吃的就是香。

    小孩再给我拿个馒头。”

    “虫子哥你还要吗?”小孩站在窗口问道。

    “我不要了。”

    “小孩,再给我拿个鸡蛋。”

    “哦。”

    吃过早饭,医生准时去给马龙飞和愣子检查伤口。

    检查完身体,他们仨又到健身房了。

    本来在基地呆得就无聊,他们这下可找到了消遣的地方。

    一天紧凑的锻炼结束,马龙飞他们回到宿舍倒头就睡。以往他们十一、二点根本没睡意。

    今晚他们九点就睡着了。

    次日五点。

    一阵悦耳的铃声突然响起。

    马龙飞爬起来关了铃声:“兄弟们,起床了!”

    喊了一声,小孩跟愣子先后爬起来。

    穿上衣服,三人直奔健身房。

    “虫子,打开手电筒,我看看灯的开关在哪儿。”

    咔!

    灯一亮,健身房里多了很多东西。这些东西惊得三人张大嘴巴。

    “卧槽!这么多!哪来这么多健身器材。我不是在做梦吧。”愣子摸着一不知名的健身器材惊叹道。

 &n... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”